Pedala Ricardo!

10º Desafio Serra de Campos - E que desafio!!!

2011-11-20T21:25:00.000-02:00

Pra mim essa prova é uma grande festa. Dia de encontrar muitos irmãos, amigos, colegas, conhecidos, muita gente boa e todos esses proporcionados por ela: A bicicleta!

Eu, Alexandre, Fabio, Mayara, Carlos e Renato

Bacana é que muitas das vezes são pessoas que encontramos em pedais esporadicamente, ou que conversamos por meio de comunidades virtuais, mas que acima de tudo, é notável a relação de amizade existente ao nos encontramos pessoalmente. É alegria na certa! Melhor ainda é a reciprocidade dessas pessoas!

Claro que o objetivo da prova não era apenas tagarelar, tirar sarro, se divertir com os amigos. Sempre há aquele compromisso de melhorar o desempenho, aferir o resultado de treinos, comparar com os amigos... Nessa hora e nessa prova, mais especificamente é que o bicho pegou. Apenas dois dias antes, a organização do evento, por determinação da concessionária que administra a Rodovia planejada como circuito, resolveu emitir um oficio desautorizando o evento... Rapidamente a organização conseguiu mudar para a cidade vizinha e garantir a prova. Confesso que fiquei um misto de triste e revoltado. Com a calma e racionalidade recuperada, resolvi ir a prova.

Bom, a prova foi dura. Talvez dura não descreva como ela foi difícil... Foram apenas 37 km, mas com 1.400 metros de ascenção acumulada. Subidas com até 25% de inclinação. Minha idéia inicial era faze-la sem descer da bike. Não deu... A estratégia era revezar entre pedalar e dar empurradas. Assim foi e precisei de 2h39m para terminá-la. Quase 77% acima do tempo do campeão. Como sabe, tenho como meta estar abaixo de 50% do campeão das provas que participo, então o resultado foi frustrante. Concluí, mais uma vez... deve ser a centésima já, de que preciso treinar subidas... :-(

Altimetria

Mapa

Assim mais uma prova foi pra conta!

Termino esse post com mais imagens dessa multidão de gente bacana!

Geraldo, Carlos e Elcio representando os cavalos. Eu representando quem? Os pangarés!

Esses são 2 irmãos! No meio o André e a esquerda o Sérgio

Até o próximo pedal!

Copa Pedal Leve 2011 # 3 - Portal do Interior - Araçariguama SP

2011-11-06T23:22:00.000-02:00

Where is Ricardo???

Opa!

Mais uma prova que me pegou. Como assim? Explico: Se tratava da última etapa dessa copa, a distância anunciada pela organização era de apenas 35km e a altimetria acumulada era de pouco mais de 600 metros. Tudo me levava a crer que seria uma barbada. Pois é... Seria, se meu GPS não registrasse 1008 metros acumulados nessa pequena distância e com subidas que registraram até 20% de inclinação. Mas mountain biker ou ciclista que se preza, gosta mesmo é de sofrer! Bora girar muito, segurando a frente para não perder a direção e depois despencar em down hills alucinantes.

No geral classifico essa prova como boa. Tivemos a grande sorte da temperatura estar amena e do sol ficar entre nuvens durante praticamente a prova toda. Não sei o que seria de nós largando as 10 horas da manhã se o sol mantivesse a tradição dessa época do ano. Bom... Nada me convence que esse horário de largada é adequado. Já registro isso ao organizador a algum tempo, mas parece que só eu me incomodo com isso... Vi dois acidentes depois de consumados. No primeiro me parece que o ciclista tangenciava uma curva pela contra mão. Deu de frente com um carro... O parabrisa estava quebrado e o ciclista no chão. No segundo um biker de bike rígida, isso mesmo, sem amortecedor dianteiro, se perdeu numa erosão no final de um down hill. Ele não caiu a menos de 40km/h... Muitas escoriações, mas aparentemente nada grave. Fica a dica para não tangenciar nem trafegar pela contra mão das estradas e até não confiar "demais" no equipamento nem nas habilidades.

Meu desempenho foi dentro do esperado. Venho sendo mais assíduo na academia e pedalando mais nas ultimas 5 semanas. Não tem segredo, pra melhorar, tem que treinar. No pain, no gain! Se o campeão geral precisou de 1:22h eu precisei de quase 1:54h o que dá pouco mais 39% acima do tempo campeão. A meta normal e 50% e a agressiva é de 40% abaixo do tempo campeão. É ou não um tempo "agressivo"??? :-D

Aqui o link gerado pelo GPS

Até a próxima pedalada!

Big Biker 2011 # Final - Santo Antonio do Pinhal, SP

2011-09-04T21:27:00.001-03:00

Quase 1000 iluminados, literalmente, contemplando saúde, natureza e os caminhos que uma bike pode te levar!

Que prova! O padrão Big Biker de organização é impecável!

Como havia informado no post anterior, correria essa prova de bike emprestada e assim foi. Uma Epic S-Works que me surpreendeu em todos os sentidos. É até difícil explicar como posso ter me sentido tão a vontade numa bike com 2kg a mais que minha KHS "aposentada". (Enquanto não recebo o quadro novo da garantia)

Eu havia feito apenas 60 minutos de pedal bem light no dia anterior com essa máquina! Obrigado pela oportunidade de pilotá-la Rodrigo Barbosa!

Os companheiros de prova de sempre: Rodrigo Gomes e Fabiano

Resumo a prova em 3 partes. A primeira da largada até o final da grande subida de pouco mais de 10km. Nessa parte prevalecem os estradões e as subidas sem exigência técnica. O negócio nesse trecho era andar rápido, mas sem exageros para estar inteiro para o Zig Zag.

Descendo o Zig Zag Foto: Mariana Ignatios

Agora a segunda parte começa exatamente no Zig Zag. O pessoal da organização caprichou dando aquele aquele trato. Estava fantástico! Surpreendentemente desci muito rápido. Não fui ultrapassado por absolutamente ninguém. A Epic proporcionava um nível de segurança, com seu sistema de amortecimento que eu me sentia cada vez mais confiante! Só não fui ainda mais rápido pelo tráfego nos singles mais estreitos. Nos demais arriscava as ultrapassagens pelos degraus, pedras e trechos mais complexos. Vi muitos tombos, assumi muitos riscos, mas a bike se apresentava perfeita para as condições.

Uma idéia bacana, mas apenas para os "sem juízo" como eu, seria a organização fazer cronometragem nesse trecho da prova. Modéstia a parte, tenho certeza que ia me sair muito bem.

A terceira e ultima parte se assemelha muito a primeira, mas aqui me sentia bem, então nada de poupar! Encabecei um pelote com mais 4 bikers da categoria pró e puxei os malucos por uns 3 km, até que iniciamos um pequeno revezamento, mas logo chegou o single que levava ao pórtico da chegada.

Exausto! Mas também feliz, satisfeito, saudável e pronto para outra

Ufa! Mais uma prova pra conta! E essa foi especial! Foi a 50ª de uma paixão que começou lá em 2006! Foram 2:18h e fiquei 44% acima do campeão da etapa. Minha 4ª melhor prova até hoje!

Rodrigão Gomes mandou muito bem também! Chegou pouco mais de 10 minutos depois de mim.

Grande parceiro e seu corpo tipo "filé de borboleta"! In action!

O Fabiano teve rompimento da câmara de pressão positiva da suspensão dianteira, que prejudicou muito o seu desempenho. Mas nem por isso deixou de curtir a prova e terminar bem.

Notem onde a canela da suspensão dele onde foi parar. Aqui é o single final da prova. Parabéns brô!

Mapa gerado pelo strava

Altimetria do trajeto

Valeu pela leitura! Até o próximo pedal e relato!

GP Ravelli # 2 Parque do Varvito, Itu, SP

2011-08-28T22:30:00.003-03:00

Fabiano mordendo o beiço, eu e Rodrigo de cabeça baixa

Pessoal,

Mais uma provinha de MTB realizada. Desta vez muito desconfortável, já que um tombinho bobo no sábado trincou o seat tube da bike e tive que baixar alguns centímetros do banco para poder fazer a prova. Durante a prova o problema, diga-se trinca, aumentou... Mas esse é um problema para resolver e comentar depois.

Olha o "trem"

De novo o Rodrigão dando aquela força e nos levando junto com as bikes em seu carro espaçoso. Depois de um bom tempo, foi muito bacana ter novamente o Fabiano em uma prova conosco! Mantenha-se firme e não pare mais amigão!

Fabiano e sua White Arrow

Prova dura! 52 kilometros, clima seco e com muito sol. O circuito estava fantástico! O Ravelli caprichou de novo e nos presenteou com um mix de estradões de muito pó e poucas subidas, outras estradas muito acidentadas e single tracks fantásticos! Tenho certeza que o índice de satisfação dos bikers inscritos deve ter sido bem alto.

Rodrigão com cara de alegria estreando sua nova bike

Consegui fazer a prova em 2:33h ficando 58% acima do tempo do campeão de 1:38h. Certamente se não tivesse que pedalar com a postura errada, daria pra ficar abaixo dos 50% que tenho como meta. Mesmo assim fiquei bem satisfeito.

Mountain Bike é bom porque é ruim! Se fosse pior, claro que seria muito melhor!

Teimoso como sou e com a bike quebrada fazendo muuuita força

Domingo que vem tem Big Biker. Com a aposentadoria do quadro KHS, estarei de Epic S-Works emprestada de um grande amigo.

Valeu Rodrigo Barbosa! Esse cara salvou minha participação no Big Biker, pois estaria sem bike. Valeu mesmo grande irmão de pedal!

Atê o próximo relato e pedal!

Volta da Padaria Plus - Tremembé, Santo Antonio do Pinhal e Campos do Jordão

2011-08-04T23:53:00.001-03:00

Eu, Rodrigo, Bruno e Felipe. Foto: Felipe

Galera... Que pedal!

Tudo começou com um convite despretensioso do Bruno pelo Facebook, convidando os "desocupados" e demais interessados para esse pedal num dia útil.

Assim como ele, eu também estava de férias aí o Rodrigo e o Felipe estavam livres e também se dispuseram a fazer esse pedal. O Rodrigão deu aquela força já costumeira e me pegou em casa bem cedo para uma carona. Baita parceiro esse cara!

Pouco antes das 10 horas iniciamos o pedal, a partir do restaurante Castelão em Tremembé. Se juntou a nós um triatleta da região que nos acompanhou até o início da Serra na Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro.

Na primeira fila Rodrigo e o triatleta, logo atrás eu e Bruno. Foto: Felipe

Era um dia muito frio e eu esperava ainda mais frio, mesmo com o esforço e baixa velocidade no trecho de subida, então caprichei no agasalho, mas foi um exagero. Fui obrigado a retirar a calça e os manguitos na saída para Santo Antonio do Pinhal.

Subindo sem jaqueta, mas ainda de calça. Foto: Felipe

Enquanto me trocava, atrás de um pilar do viaduto, Rodrigo e Bruno descansam. Foto: Felipe

Chegando em Santo Antonio do Pinhal. Foto: Felipe

A partir de Santo Antonio do Pinhal iniciamos a famosa Serra Velha de Campos que liga os municípios citados e que é uma das mais famosas subidas entre os ciclistas de São Paulo, inclusive sendo palco da prova também muito famosa no meio: "VO2 Desafio Serra de Campos".

Em pouco mais de uma hora terminei a subida. Precisei me poupar, pois tive uma "pane seca". Carrego apenas uma caramanhola com água na bicicleta. Tenho esse hábito pois os meus trajetos de treinos são perto de casa e tenho locais pré determinados para as paradas. Foi um erro subir assim. Vou colocar duas nos próximos. Mas isso foi resolvido com a bica que tem a poucos quilômetros do final da serra. A água estava sem gosto e muuuuito gelada.

Subindo pela Estrada Velha da Serra de Campos. Foto: Felipe

Ufa! Fim da Serra. Foto: Felipe

Passamos rapidamente por Capivari com direito a uma parada para a merecida coca cola e então partimos para a estrada do Pico do Itapeva, mas nessa estrada resolvemos voltar, pois teríamos um atraso considerável pro almoço no Castelão e retorno a São Paulo.

Pedalando por Capivari. Foto: Felipe

Pouco antes do Pico do Itapeva. Foto: Felipe

Meia volta dada, atravessamos a cidade para voltarmos e descermos pela Rod. Floriano Rodrigues Pinheiro. Iniciamos a longa e merecida descida, depois de tanta força empreendida. Ainda paramos na Vista Chinesa para curtir a vista proporcionada em um dia de inverno e com céu azul: Fantástico!

Vai mais uma coca aí? Foto: Felipe

O visual das montanhas nesse ponto é imperdível. Foto: Felipe

O agasalho que sobrou na subida, foi essencial na descida. A 50-60 km/h sem pedalar e sem eles eu teria congelado.

Últimos ajustes e Time to go! Foto: Felipe

Perfil altimétrico

Mapa

Assim encerramos esse maravilhoso rolê numa quinta feira fria de agosto de 2011! 105 Kms e 2.000 metros de altimetria acumulada!

Valeu Rodrigo pela carona! Obrigado Felipe pelas lindas e habituais imagens! Grande prazer Brunão em pedalar contigo, seu gente fina!

Abraços! Até o próximo pedal!

Big Biker 2011 # 3 Taubaté SP

2011-07-17T23:53:00.218-03:00

Foto: Bike Amparo

Opa!

Mais uma vez estive em Taubaté para o Big Biker 2011. Antes estive em 2008 e também em 2009. Em 2010 não me inscrevi e escapei de um lamaçal terrível, mas em 2011 não falhei, assim como o sol novamente deu o ar de sua graça. Definitivamente eu sou pé quente!

Rodrigo - Foto de celular

O Rodrigão, com a parceria costumeira, colocou a disposição seu carro grande e espaçoso para a viagem e transporte das nossas magrelas e tralhas. Falando dele, se quem conclui o desafio se torna Big, agora ele também é um Big Biker! Ah! E com os créditos de ter chegado quase 6 minutos na minha frente! Parabéns Magrelo! Não há mágica, é só treinar que sua carcaça responde! Parabéns de novo!

O Big Biker é, na minha opinião, o mais clássico e bem organizado campeonato cross country do nosso estado e talvez do Brasil. Por que? Explico: A dificuldade requer um preparo físico considerável, mesmo nas categorias sport. Os locais são criteriosamente bem escolhidos e cuidados. Há toda a infra para estacionar o carro e ótimas instalações para os bikers e suas respectivas companhias. Diversas lojas armam suas tendas o oferecem de tudo para todos os tipos e bolsos. A pontualidade é absoluta nas 2 largadas. O circuito não muda desde que comecei a competir e apresenta excelentes dificuldades físicas e técnicas, como as intermináveis subidas, uma rara descida de quase 6kms, a travessia de um rio, etc. Os pontos de hidratação sempre muito fartos e eficientes. A área de apoio para equipes se torna um diferencial das demais e tem importância fundamental. Chega? Ainda não. No final da prova, ainda se pode tomar banho, lavar bike, comer spaguetti com churrasco e coca cola por míseros R$12,00. Percebo que isso tudo, aliado a tradição anual, é a receita infalível de todo o sucesso dessa prova. Invariavelmente há mais de 1.000 bikers a cada etapa. Ah! Posso ainda citar que nesse mesmo final de semana tivemos também o campeonato brasileiro de MTB... É amigo, Big Biker é BIG, não por acaso.

Clássica travessia do rio - Foto: Mari Ignatios

Foto: Mari Ignatios

Quanto a minha prova eu não tinha grande pretensões, já que minha vida profissional e pessoal andam concorrendo demais com minha paixão pelos pedais. Infelizmente não venho pedalando como e quanto gostaria... Minha experiência recomendava "economizar" o máximo e estipulei um mínimo de 4 e máximo de 5 horas para completar a prova. Fui indo, economizando, me sentindo bem e a partir do km 50 comecei a imprimir um ritmo mais forte. Precisei de 3:49h para concluir a prova. Satisfeitíssimo! Melhorei minha melhor marca nesse circuito em 3 minutos e fiquei 50,6% acima do tempo do campeão.

Muito bacana encontrar os primos Cacá e André por lá. Vale ressaltar que o André faria a categoria PRO com seus incríveis 91km e o Cacá debutava num Big Biker encarando os 67km. Parabéns a ambos pelas vitórias de terem concluído suas provas! Ah! Cacá! Você também é um Big Biker!

Abaixo mais algumas imagens e seus respectivos créditos.

Minha parceirona - Foto de celular

67 kms depois... Foto de celular

67 kms e 10 minutos depois... Foto de celular

Circuito duro e sol forte - Foto: Bike Amparo

Vídeo by marcelovideomaker

Até a próxima pedalada!

Copa Pedal Leve 2011 # 2 Pousada e Clube Palhoça - São Roque

2011-06-12T19:40:00.020-03:00

Concentração para a largada principal

Essa copa está, a cada etapa, melhor que a anterior e posso lhes recomendar sem qualquer desconfiança. Claro que o Mountain Bike requer um importante treinamento aeróbico, muita força para as subidas e relativas técnicas de pilotagem em terrenos acidentados.

Se você leitor tem isso tudo e ainda não correu nessa modalidade do ciclismo, está perdendo uma excelente oportunidade de se divertir muito.

Mais uma vez meu grande amigo Rodrigo deu aquela força, disponibilizando seu carro para o transporte da minha bike e das duas bikes das crianças, além é claro, da bike dele. Pensem num cara generoso, alegre e solícito. É ele!

Concentração da categoria Kids

Meus representantes da categoria Kids fizeram muito bonito. A Isabela que não esteve na primeira etapa, dessa vez beliscou a segunda posição e trouxe seu primeiro troféu para casa.

O Gustavo, também nessa etapa, demonstrou muita força e, mesmo largando no "fundão", fez um ótima prova de recuperação, chegando na primeira posição na geral.

Largada Kids

Final da subida antes da chegada Kids

Eduarda e Isabela. Inicia-se mais uma amizade em meio ao esporte!

Gustavo Campeão Geral Kids e também na Sub-14 com 11 anos de idade

Tal pai, tal os filhos! Ciclismo em família

Agora é minha vez! Essa prova tinha como aperitivo a estréia da nova KHS Alite Team em situações mais severas. Está aprovadíssima! Muito leve, eficiente em subidas e extremamente estável nas descidas.

Eu e Carlos Miranda (KTM )

Com relação ao desempenho físico, não tinha muitas pretensões já que o inverno anda desmotivando demais a periodicidade e intensidade da minha planilha de treinamentos. Mesmo assim não foi das piores, já que das 47 provas de ciclismo que participei até hoje, cravei minha 14ª melhor prova com 54,3% acima do tempo do campeão. Pode não ser muito, mas pra mim, foi mais que satisfatório ;-)

Subindo para a chegada

Também usei pela primeira vez um aplicativo para celulares android (sportstracklive) e posto o tracking gerado para verificarem mais dados e informações:

Valeu e até a próxima!

Copa Pedal Leve 2011 # 1 Ski Mountain Park

2011-04-03T23:17:00.006-03:00

Mais um domingo com pedal! E um domingo especial, afinal é dia de prova de Mountain Bike!

Era para ter ido com a família toda, afinal as crianças correriam a prova preliminar, mas dessa vez a minha filhota teve febre, estava com tosse e ficou em casa sob os cuidados da mamãe. Então saímos cedo, eu, o meu amigão Rodrigo e meu filhote Gustavo, rumo a São Roque para disputar a Copa Pedal Leve em sua primeira etapa de 2011.

Mais uma vez o Rodrigo deu aquela força, colocando seu carrão a disposição para nos levar e carregar as nossas magrelas, todos com muito conforto! Fantástico Rodrigão! Te devemos mais essa!

Manhã úmida, tiramos as bikes do carro e descemos até o circuito das crianças, onde o Gustavo partiu para uma volta de reconhecimento, mas ao terminá-la, resolvemos dar mais uma. Agora ele teve a companhia minha e do Rodrigo com direito a dicas sobre as marchas, ritmo, etc. Circuito "entendido" era esperar a largada.

No alinhamento a timidez do Gustavo não o deixou que alinhasse na frente, mas sim ao fundo e após os mais desinibidos.

Gustavo 239 ao fundo

Mas a timidez só duraria até a hora da largada, pois com o pedal girando, ele não precisou de muitos metros para se tornar um dos ponteiros.

Largaram!

Gustavo a direita na foto e indo pra frente!

No trecho de volta já dava pra ver que ele teria no seu encalço um garoto de verde, maior e mais forte.

O rapaz de verde chegando

Nessa hora acabei gritando inúmeros incentivos, afinal ele é "movido" a isso! Passou pelo funil de chegada, abriu a segunda e última volta com uma cadência impressionante e abrindo muita vantagem com relação aos demais meninos. Impressionante para um rapaz da sua idade que saiu esgotado do jogo de futebol pela Copa Danone no dia anterior!

Ritmo e cadência muito forte para a última volta

Finalizando a última volta, ainda com muita força e ótimo ritmo

Agora com folga, ele vem para finalizar a última volta com mais tranquilidade e em primeiro lugar em sua categoria. A foto abaixo é o reconhecimento por ser um apaixonado pelos esportes em geral. Filho! Obrigado pela companhia, amizade e também valorizar o esporte preferido do papai. Mesmo que queira ser atleta do futebol, saiba que tenho muito orgulho de você! Estarei sempre ao seu lado! Também para cobrar e brigar por aquilo que julgar correto. E lembre-se sempre: Humildade, alegria, respeito e amizade.

O reconhecimento de um belo desempenho! Parabéns 01!

Bom, agora que já parei de "babar" com o resultado do meu moleque é hora de contar a respeito das minhas expectativas para essa prova.

Consegui me reeducar depois das últimas férias. Passei a treinar de manhã, dormir melhor e me alimentar idem. Nos treinos recentes me sentia como nos melhores momentos que já pedalei. Mas é claro amigos e amigas que o meu bom momento físico, não é um desempenho para almejar pódios e vencer campeonatos, mas ficar no máximo ou, pelo menos, 50% acima do tempo do campeão das provas disputadas.

Foto da organização: Circuito muito bom e diversificado

E assim foi! Deu certo e nessa etapa cravei meu segundo melhor desempenho em quase 4 anos de pedaladas. Fiquei 40,6% acima do tempo do campeão da etapa, ou seja, enquanto o campeão precisou de 01:04:22 para faturar a etapa, eu precisei de exatos 01:30:22 para fechar minha participação.

Subida duríssima para o 604 concluir a prova e chegar a linha de chegada

No funil para pegar a medalha!

Parabéns também ao Rodrigo que cravou 01:51:14 em apenas a sua segunda prova de MTB. Esse tiozinho também tem futuro!

Equipe Pedal Leve: Nota 10 pela organização, alegria, amizade e pela oportunidade de participarmos de mais essa grande festa. Ah! A inclusão de single tracks deu ainda mais qualidade a prova!

Agora, amigos... quando e onde é a próxima ein?

Bons pedais a todos!

Desafio Audax 150km - Boituva SP - Olha o pipoca!

2011-03-23T22:46:00.004-03:00


André, eu e Weslei

Você pode estar se perguntando: Por que "Olha o pipoca"?

Pipoca é a forma de designar um ciclista que participa de um evento, ou prova, sem a devida inscrição. Assim eu fui no Brevet 300km em Boituva - SP dia 19 de março de 2011, prestigiar duas pessoas que admiro muito. Os dois caras da foto acima.

Um "autêntico" PIPOCA!

André antes

Ah! preciso ressaltar que não faria "de graça" os 300km, apenas o Desafio 150km que ocorreria simultaneamente. Aliás, o que um ciclista não faz por um bom pedal entre amigos? De capacete, sobre 2 rodas, pedais, numa estrada, trilha, ou qualquer outro lugar, somos todos grandes amigos!

Nesse caso, considere ainda o agravante ter um primo, quase um irmão, o André, fazendo os 300km. e mais um cara que pedala muuuuito, querendo finalizar a distância com um bom tempo e quem sabe ser o primeiro a completar. Esse é o Senna, opsss... Esse é o Weslei!

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André depois

Vale lembrar que o Audax não é uma prova por busca das primeiras posições, mas sim concluir uma grande distância, dentro de um padrão de regras de autosuficiência e limites de tempo. Não obstante tudo isso, o Weslei vinha treinando muito bem e, cumprindo todas as exigências, de fato, foi o primeiro a fazer o percurso de 303km com incríveis 12:09h.

Nota-se, não apenas a semelhança física com o Senna, mas sim a personalidade e empenho de um grande campeão! EXEMPLAR Sr. Weslei!

E o André? Esse também fez muito bonito! Foi o 15º a completar com incríveis 15:54h. SHOW Sr. André!

Pois bem...é hora de ligar o "modo pangaré" e relatar como foi pra mim os 150km.

Cheguei no sábado em Boituva por volta das 06:15h e já encontrei o pessoal da organização. Me troquei, comi, peguei a bike e fui pro ponto de largada onde rapidamente encontrei o Senna, opsss..... quer dizer, Weslei e também o André fazendo a vistoria.

Largamos pouco depois das 7:00h com condições muito boas. Vento a favor, clima ameno e altimetria generosa. Nenhuma subida muito íngreme, apenas uma com pouco mais de 3 km. Com poucos km de pedal, o Weslei sumiu no horizonte da Castello Branco e suas longas retas.

Na medida do possível ia "emprestando" roda pro André, mas o vento a favor quase anulava o efeito do vácuo. Foi muito bacana fazer o trecho de quase 77km até o PC1 com ele. Notei que ele estava muito bem, se controlando e com uma disposição acima da média que costumo vê-lo. Realmente muito feliz. Chegamos a comentar como era bom fazer o trecho com companhia, já que a partir do PC1, muito provavelmente tanto ele quanto eu, não teríamos mais com quem conversar praticamente o tempo todo.

Em pouco mais de duas horas e meia, cumprimos os quase 77km ate o PC1. Lá tiramos fotos (com a câmera do André, já que esquecí a minha em casa em cima da mesa...) nos alimentamos e então me despedí do André com um forte abraço e desejo de boa sorte.

Do jeito que ele estava disposto, deu pra notar que estava muito seguro em cumprir a longa jornada.

André sacaneando no PC1

Ciclistas = Amigos! Élcio, André e eu

Assim que o André saiu, fui no banheiro "passar aquele fax", comi mais um pouco e fiz uma grande besteira. Enchi a garrafinha com agua da torneira... Só depois de uns 6 km pedalados fui molhar a boca e sentí aquele gosto horrível... A água da torneira devia ser recuperada de alguma sisterna ou sistema similar. Pronto... Estava eu sem água, numa rodovia, sem companhia, sem postos de abastecimento...

Reduzí o ritmo para poupar, pois o vento contra judiava. Ia pela estrada adiante atrás de postos de gasolina e restaurantes e de água, mas nada... Ví uma placa que sinalizava o pedágio, depois de quase 1 hora da golada "saborosa"... A essa altura estava com medo de uma diarréia, ou algum mal provocado pela água "batizada" que tinha tomado. Cheguei ao pedágio apenas com muita sede. Ainda estava muito bem, disposto e forte. No pedágio fui muito bem atendido por um segurança e atendente de cabine que, prontamente, esvaziaram a garrafinha, lavaram-na e a abasteceram com água mineral fresca. Nossa... Que água gostosa! ...Mas nem precisava!

Nem mais 2 km a frente do pedágio, um posto de combustível com um grande restaurante. Parei de novo, tomei uma coca cola gelada e comprei mais uma garrafinha de água, dei mais uma golada, coloquei o resto na garrafinha da bike e a guardei no bolso ainda com um "restinho".

Bom... o resto da estrada fui um martírio. Muito, mas muito vento contra. Nas descidas, sem pedalar, a bike não passava de 17/18km/h. A solução era segurar no drop (mais embaixo) e pedalar sem parar. Cada caminhão que passava fazia uma turbulência terrível que, ou te puxavam pra pista, ou empurravam pra fora do acostamento. Para aquelas condições, adotei um ritmo forte.

Ultrapassei pelo menos uns 5 bikers reclamando muito do vento. Precisei de cerca de 3:15h para chegar até o centro de Boituva. Ufa! Missão 150k, que terminou com 4,7km a mais, completada com sucesso. Bem cansado, mas disposto e ansioso pelos SMS do André, que havíamos combinado.

Peguei o carro e voltei voando pra casa, já que tinha compromissos.

A cada SMS do André eu agradecia a Deus por ele estar bem, feliz e compartilhando o pedal dele comigo.

No final do dia, quando já estava indo pra cama, cansado do meu dia com 230km de carro, 154km de bike... às 23:22h recebo o mais fantástico dos sms:

"Cheguei! Valeu a forca! Weslei em primeiro, eu em 15 de 72! Vou pro banho, amanha falo com vcs por email! Abs!"

André: Cara! Que orgulho de você! De novo aquele meu blá blá blá de lembrar de tudo, desde antes de você começar a pedalar... depois começou... aí me chamava de mestre... viu só??? Vc foi fantástico! Mentalizou tudo muito positivamente e superou com muita alegria! Valeu por compartilhar esses momentos!
Weslei: O que falar desse cara? Um ATLETA!!! Com maiúsculas, pois o que ele está pedalando e pra se respeitar muito. Sem contar na humildade, simplicidade e disposição em ajudar.
Mais do que PARABENS pra vcs 2!!!
Fiquei me imaginando, após os 150km ter que fazer tudo de novo e concluí que eu não estaria preparado. Portanto, de novo, mais do que PARABÉNS pelo que fizeram e da forma como fizeram!

Até o próximo pedal!

GP Ravelli 2011 - Etapa #1

2011-02-13T21:18:00.002-02:00

Where's wally? Trocando idéias com o novo parceiro de pedal: Jhonny!

Primeira prova do ano! Muita dura por sinal!

Considerando que nessas últimas férias me esbaldei nas viagens, comi como um "porco" e larguei as bikes, sabia que seria muito difícil corrê-la. Como devagar se vai ao longe, terminei no fundão, (não há novidade nisso...) mas muito feliz! As 3 semanas que antecederam a prova, eram de treinos de base, sem nada muito intenso e forte. Adorei os trechos técnicos e essa prova prometia!

Constatações:

Organização impecável! Circuito do mais puro e verdadeiro MTB! Parabéns ao Ravelli e seu staff! A cada dia suas provas vão se tornando clássicas nesse esporte!

Até a próxima!

8º Desafio Serra de Campos VO2 - 2010

2010-11-21T22:32:00.002-02:00

Alegria para a largada!

Ah! Essa prova é clássica e quem gosta de pedalar em um lugar charmoso de uma forma mais competitiva, não pode perder. Afinal a Serra de Campos com seus ininterruptos 13km de subidas de Santo Antônio do Pinhal até Campos do Jordão, requer um mínimo de treinamento em subidas.

Estou longe do auge da minha forma, até porque no auge dessa "forma" (ou "fôrma") não passo de um pangaré de quinta categoria, logo consegui a proeza de perder uma aposta para o Fabio Tux. Ele assegurou que ia chegar a minha frente e ainda assim ia registrar a fotografia da minha chegada com a língua de fora... E não é que esse cidadão andou treinando muito (e escondido!) em Aldeia da Serra e me "atropelou" fazendo 2:09h de prova? E tirou mesmo a foto!

O cara ao lado achou que eu realmente estava passando mal na pose! hehehe!

Bacana ver o primão André de Grossi debutar nessa prova com 2:11h.

Bom... fica pra 2011 baixar meu tempo atual de 2:16h que já ficou melhor que 2:18h de 2009!

Até o próximo pedal!

Pedal Aluminio / Votorantim

2010-08-28T23:07:00.003-03:00

Eu e Vinícius

Buenas!

Depois das idéias trocadas no Fórum PEDAL e alguns e-mails, enfim pude conhecer o Vinicius Martins pessoalmente. Baita cidadão, gente fina e de quebra trouxe mais um da mesma "raça", o Thiago Cyrillo.

Thiago apreciando a barragem de Votorantim SP

Juntos fizemos um rolê saindo da cidade de Alumínio, indo até a Barragem de Votorantim e voltando ao ponto de partida.

Baita pedal Cross Country Maratona, muito sol, uma picada de abelha no braço (minha alergia reclama...) e a inusitada carteira encontrada na trilha com um bom dinheiro dentro. Com aquela ajudinha básica do Google pude achar o dono e enviar integralmente ao seu dono! Deus é justo!

Mais algumas imagens desse pedal:


Paradinha básica no poeirão

A incrível velocidade da água

Foto on board

Mais estradas de chão

Represa de Itupararanga - Alumínio e Votorantim SP

Vini e Thiago na barragem de um pequeno açude da região

Roteiro do Vinho - São Roque SP

2010-08-07T18:26:00.000-03:00

Galera toda reunida para aquela foto na Góes: Esquerda para direita: Osmar, Adilson Tatú, Einstein, Eu, André, Carlos, Anderson, Eda e tirando a foto, Fábio Tux

Incansavelmente eu adoro fazer esse roteiro. Pelo jeito não só eu, pois mais uma vez, por meio do Fórum PEDAL, reunimos uma boa galera para fazer esse pedal.

Nos reunimos em frente ao Ginásio de Esportes de Cotia e partimos pela Rodovia Raposo Tavares, rumo a São Roque. Saímos pela Estrada Darcy Penteado, passamos em frente a Mata da Câmara, um pequeno tour pelo centro da cidade, Rodovia Quintino de Lima até a Vinìcola Góes. De lá a volta se deu pela Estrada do Vinho até a Rodovia Bunjiro Nakao. Desta até a Raposo é um pulinho e então chegar a Cotia mais alguns kilometros.

Mais algumas imagens:


Estar frio e ser muito cedo, não é problema pro pessoal


Na Estrada Darcy Penteado, hora de tirar as blusas

Mais uma parada para reagrupar

"El Pistolero" made in brazil

Nem de pé fica fácil essa sequencia de subidas

Ponte do carmo ainda em construção. Menos mal que também sou "XCzeiro"

Volta 9 de Julho de Ciclismo - 2010

2010-07-09T23:00:00.002-03:00

Opa!

Mais uma prova desafiadora. Tão desafiadora que a julgo muito acima do meu potencial ciclístico. Mas como todo pangaré que se preze, que além de ser mal de pedal, ainda é um ser teimoso, estive lá pra ter certeza que seria cortado antes de completar 5 voltas.

Por lá encontrei o primão André, o amigão Adrian e uma penca de parceiros do fórum PEDAL

Uma coisa bacana foi a estréia da minha nova bike. Fui de Specialized Allez Elite.

Como resultado dá pra imaginar né? Antes de abrir a terceira volta, adivinhem? Fui cortado!!!

Fica pra 2011...

GP Ravelli 2010 - Salto SP

2010-06-06T23:21:00.005-03:00

O Desafio do Gatorade!

Buenas!

Muito bacana a prova, mas antes de escrever algo a respeito dela, vou falar que rolou um desafio muito divertido entre amigos.

Nossa turma, denominada TERRANAKARA, composta por poucos bikers, sendo os mais recentes e ativos, eu, Adrian, André e Fabiano, criamos um desafio, nosso, de que, aquele que chegasse na frente receberia 1 gatorade dos que chegassem atrás. O Adrian não foi. O Fabiano se inscreveu numa categoria diferente, devido a uma contusão mal resolvida em seu joelho e só sobraram eu e o André. "Criador" e "Criatura" (ele começou a pedalar com meu incentivo) frente a frente para um pega imperdível!

Semanas antes da prova detectei que o cara estava treinando forte. Já eu, vinha me arrastando em função de um tratamento médico que me tira toda a motivação para treinar, logo precisava retomar os treinos e assim fiz uns 15 dias antes! Minhas médias de tempo e quilometragem de pedal semanais subiram bem. Que bom!

Chegou a prova!

Na largada o André se posicionou atrás de mim. É sempre interessante largar logo atrás e observar o comportamento de quem se está desafiando. Ficar no vácuo mesmo. Isso me deixou "cabreiro", já que ele poderia estar só esperando para "dar o bote". Poucos quilometros depois, ele não gostou do ritmo e pulou pra frente. Aham! Assim que eu gosto! Não queria perdê-lo de vista e precisei acelerar também. Começaram as subidas e a distância foi aumentando, aumentando... comecei a memorizar os pontos em que o André passava, olhava pro relógio e cronometrava o tempo que ele estava a minha frente, quando eu passava pelo mesmo ponto. Na última vez que fiz isso, beirou 3 minutos! Meu Deus! O cara parecia que estava dopado! Em uma longa subida já não foi possível mais cronometrar. Naquele momento concluí que a "parada" já era do André. Até planejei, como reconhecimento, tirar uma foto "lustrando" a sapatilha do cara! Ia ser muito divertido a entrega do gatorade!

Bom. Era uma prova de 57 quilometros. Lá pelos 48/49 me sentia muito bem. Numa espécie de overdrive, então achei que podia começar a forçar um pouco mais. Como não havia nem cheiro nem sombra do André eu só não queria perder de "goleada" pra ele, então era hora de "socar a bota"!!!

Adquirí um ritmo muito bom. Sem fisgadas, sem câimbras nem desconfortos, respiração bacana, etc. Comecei uma série de ultrapassagens e umas curvas mais arriscadas. Subia em pé para não perder velocidade e não parava de pedalar em nenhum trecho. Assim fui indo, indo, quando de repente, bem lá na frente, quase sumindo no horizonte: Era ele??? Sim era o André!!! E agora??? "Será que consigo chegar perto dele ao menos???" Comecei a socar tanto o pedal que o público que nos prestigiava no final do estradão, na entrada do asfalto e antes dos singles gritava: "Vai! Vai! Vai!" Acredito que não estavam entendendo o porque daquele meu sprint. Fui me aproximando, aproximando, quando faço uma curva me posiciono a uns 20 metros dele, percebo que ele está num ritmo mais "tranquilo", preparo a ultrapassagem e grito: "RÁÁÁÁ!!!" Esperava a surpresa dele! Uma reação! Mas foi quando ele soltou: "Câimbras!" Pensei comigo: "Isso é um "migué" dele pra devolver a ultrapassagem!" Não diminuí o ritmo e continuei sem olhar pra trás. Se ele reagisse, não sei se teria mais forças para aumentar ainda mais aquele esforço. Entrei no funil que levava a linha de chegada e só então notei que ele realmente não reagiu... Senti um misto de alegria e frutração. Pela primeira vez tive vontade de vencer e perder ao mesmo tempo! Nos conhecemos desde que nascemos! Temos a mesma idade. Somos primos, mas nos sentimos como irmãos. Incentivei ele a começar a pedalar e hoje o cara manda muitíssimo bem! Em pouco mais de 1 ano de pedal ele já pedala o mesmo ou mais que eu! Tenho orgulho dele! Sua bondade, vontade e capacidade! Ele merecia levar o gatorade! Só o deixei com mais vontade ainda! Melhor eu treinar mais agora! kkkkkkk!

Parabéns André! Chegamos na rabeira da prova, mas nossa alegria é de Elite!!!

Valeu Fabiano! Cuida do joelho e volta logo!

Crédito das fotos: Mariana Ignatios: www.marignatios.com.br e ativo.com: www.ativo.com

Se você leu até aqui, muito obrigado e um abraço!

Volto escrever em breve. Possivelmente depois da 9 de Julho de speed em Interlagos!!!

Pedal da Represa 29 e 30/05 - Bis!

2010-05-30T23:00:00.003-03:00

É engraçado como planejamos as coisas e temos a capacidade de alterar tudo muito repentinamente.

Havíamos combinado a algum tempo de fazer o pedal da Represa em 30/05 e que no sábado seria apenas um giro mais "light", para nos pouparmos e estarmos mais dispostos para o domingo. Ah! Sem contar que o Fabiano na noite anterior, havia tido uma "noite de rei", visitando o "trono" por mais de uma dezena de vezes...

Vejam como as coisas são... O Robert trouxe um amigo para o pedal de sábado. Esse novo amigo veio de Sampa e já no início do pedal propuseram de ir até a Represa. Acontece que esse roteiro era meu, do Fabiano e do Adrian apenas para domingo. Por que não? E assim fomos! Augustinho, Fabiano, Robert e eu.

Fabiano e uma cachoeira pelo caminho - 29/05

O trajeto todo é composto por muitas estradas de chão, exigindo pouca técnica, mas muito do condicionamento físico.

O pedal de sábado foi finalizado no Restaurante do Bigode. Com direito a uma fantástica feijoada, cervejas, caipirinhas e aquele bate papo bacana!

Seguem mais algumas imagens dos 2 dias pedal pela região de Embú e Cotia.

Lireralmente vazando pelo ladrão - 29/05

Início da barragem. Pedalamos em cima dela - 30/05

Fabiano e Adrian sobre a barragem - 30/05

De um lado água. Do outro: Muita engenharia - 30/05

Tivemos companhia - 30/05

Meio de transporte até lá

Alguém disse pro Adrian que lama faz bem...

Aí ele disse: Que tal experimentar???

O trajeto - 30/05

Até a próxima!

Big Biker - Santo Antonio do Pinhal 2010

2010-05-16T23:32:00.002-03:00

Posso dizer que sou um felizardo! Tenho Deus no coração, uma ótima esposa, ótimos filhos, uma família excepcional, amigos bacanas, muito trabalho e a "cereja desse meu bolo" são elas: As bicicletas!

Pois foi com minha Mountain Bike que pedalei competitivamente pela região de Santo Antonio do Pinhal e Campos do Jordão nessa conceituda prova.

Meu desempenho ficou dentro do esperado, até pelos poucos treinos que venho realizando... Logo encontro motivação para atingir o mesmo desempenho do fim de 2009.

O Fabiano foi comigo, disputou a prova e de novo foi meu companheiro de estrada. Preciso reconhecer a evolução que ele tem demonstrado no seu ritmo de prova. É isso aí grande amigo!

A altimetria demonstra que a relativa baixa distância é compensada com muuuuuitas subidas.

Clique na imagem para ampliar

Big Biker agora só em Julho e em Taubaté!

Abraços e até a próxima!

Rota do Vinho

2010-05-02T23:00:00.005-03:00

Mais uma vez repetimos esse pedal, mas agora com dois caras que ainda não haviam feito. Bem-vindos Srs. Adrian e André!

André e Adrian - Vinícola Góes

Foto: Adrian

A rota foi saindo de casa na região da Granja Viana, Raposo Tavares com direito a escalada da Serra de São Roque, Estrada do Canguera - Carmo até a Vinícola Góes, novamente a estradinha até a Bunjiro Nakao e Raposo Tavares de Vargem Grande Paulista até Cotia.

Trajeto visto pelo Google Earth
Clique na imagem para ampliar

Durante o trajeto, pelo clima encontrado e estradas em bom estado, dissemos que este é um pedal "europeu". Vale ressaltar as boas instalações da Góes para uma pausa de reposição de energias, com bom ambiente e preço justo.

André e eu

Foto: Adrian

Adrian e André, muito obrigado pela agradável companhia e incentivo numa fase de desânimo para pedalar que me encontrava.

Para leitura numa ótica diferente e muito bem escrita, é recomendável a leitura desse mesmo pedal no blog do Adrian: pedaldogregario

Até a próxima

Copa Pedal Leve - Primeira Etapa: 11/04

2010-04-11T23:12:00.004-03:00

Opa! Mais uma provinha dura pra minha lista!

Mesmo tendo saído da prova da Claro com "sangue nos zóio" pra treinar, uma série de compromissos pessoais, profissionais e familiares não me permitiram rodar, sequer um mísero kilometro de pedal nos exatos 15 dias que antecederam essa prova.

A prova, diante do que expus acima, foi... digamos que boa! Issso mesmo! Não tive nenhum desconforto esperado pelo tempo sem pedal. O grande problema, ou os problemas, foram as temidas mas esperadas câimbras. Nunca imaginei que tinha tantos músculos diferentes na perna... Repuxava de todos os lados! kkkkk! Mesmo assim, foi muito bacana!

Grandes Irmãos! - Foto: André De Grossi

Descontração antes da largada - Foto: Ricardo Briola

Ascenção acumulada superior a 1.000 metros - clique para ampliar

Trajeto no Google Earth - clique para ampliar

Abraços!

Dados para GPS

Claro 100K! Eu fui!

2010-03-27T23:06:00.004-03:00

Estive nessa prova fantástica!

Um espetáculo de organização e uma oportunidade que dificilmente ocorrerá novamente: Pedalar 103k com todas as faixas de um rodovia, exclusivamente para o ciclismo.

Me sinto orgulhoso por ter rompido pela primeira vez a barreira dos 100k, mas ao mesmo tempo me sinto constrangido, afinal pedalo a mais de 3 anos...

Durante a prova me sentia muito bem e com menos de 1:45h ultrapassava os 60 kms até que o pneu furou... Tive problemas com a camara e perdi mais de 30 minutos entre o conserto que deu errado, um biker solidário me dar uma câmara e montar a roda. Depois disso não haviam mais pelotões e segui por 40 km de cara pro vento... Total de 3:49h.

Chegando pra cruzar a linha de chegada

Agora é treinar para a Pedal Leve MTB 11/04!

Repeteco do Pedal na Estrada do Vinho

2010-02-28T23:26:00.002-03:00

Pedal nas estradas perto de casa tem se tornado rotina. Vale lembrar que com companhias bacanas, fica difícil não topar.

Juntamos de novo a galera do fórum PEDAL.COM.BR para mais este pedal. Nos encontramos no Posto do Km. 39 e pra ficar ainda melhor pra mim, já saí de casa pedalando.

(Clique para ampliar)

Os caras e a cara conseguiram criar um clima ainda mais amistoso e divertido, sem contar no clima que favoreceu bastante o pedal até chegarmos na Vinícola Góes, pois dalí em diante fizemos tudo debaixo de muita chuva.

Paradinha básica depois do pedágio da Raposo Tavares

Parada depois da maior serra no percurso

A alegria é geral

Eu é meu vizinho de pedal Adilson Tatú. Esse cara realiza os melhores roteiros por aqui.

Nova serra. Nova parada.

Roteiro do pedal desde minha casa. 94 km. (Clique para ampliar)

Imagem de altimetria (Clique para ampliar)

Dados para GPS

Imagens: Carlos e Einstein

Abraços e até o próximo pedal!

GP Ravelli 2010 - Primeira Etapa

2010-02-21T21:23:00.019-03:00

Foto: Bike Amparo

Opa!

Lá em Itu tudo é maior, até o sol!

Mas a prova foi muito bacana!

Mesmo com uma semana de antibióticos, antialérgicos and other drugs, encarei mais essa! Aliás, encaramos, pois o André e o Fabiano, meus fiéis parceiros, estiveram comigo!

Clique nas imagens para ampliar

Down Hill Foto Cando

Falando com a boca cheia Foto Cando

André Foto: Bike Amparo

Fabiano Foto: Bike Amparo

Dados para GPS (by Tracks4bikers)

Até o próximo pedal!

Abraços!

Pedal de Carnaval 2010

2010-02-14T22:38:00.003-02:00

Era pra ser um senhor PEDAL! E foi! ... mas não pra mim.

Estava muito empolgado em fazer os 120 km propostos, mas um pequeno inseto no sábado me picou e a reação alérgica no domingo me obrigou a desistir com 26 km.

Foi por prudência, mas também muito frustrante.

Fica registrada abaixo a minha cara (já inchada) de frustração. Já o André era só alegria. Veio de Brasilia para esse pedal!

Parabéns a galera que foi e concluiu!

Em breve estarei de volta!

Clique aqui para mais imagens

Clique aqui para acompanhar a discussão do PEDAL

Pedal do Vinho

2010-02-07T23:00:00.021-02:00

Neste 7 de fevereiro, rolou um pedal muito bacana com o pessoal do fórum PEDAL.COM.BR.

Saí de casa as 6:40h e as 7:20h já estava esperando a galera no ponto de encontro no Km. 39 da Raposo Tavares. O plano era saírmos as 7:30h. Um pouco desorganizados só saímos as 8:20h.

Quer saber como foi? As imagens falam mais do que quaisquer palavras! (clique na imagem para ampliar)

Galera reunida e pronta (Foto Einstein)

Pela estrada na ida (Foto Einstein)

Paradinha básica na Vinícola Goes (Foto Einstein)

Foram mais de 85 km. e mais de 1.400 metros de ascenção acumulada

Google Earth

Dados aproximados do GPS

Tópico no fórum PEDAL: Clique aqui!

Abraços e até a próxima!

Subindo a Serra do Japi!

2010-01-31T23:19:00.005-02:00

Mais uma vez nos reunimos para subir a 1.300 metros de altitude. A serra da vez era a Serra do Japi!

Eu, Adrian, André e Fabiano, contrariando as opiniões de todos que nos aconselharam a não fazer essa trilha, em função das chuvas recordes de janeiro/2010, fomos pra lá e não nos arrependemos! Por incrível que pareça descemos pelos singles sem "carregar" as bikes.

Vale ressaltar que o dia estava muito propício para pedalar e só no finalzinho é que o sol deu uma castigada.

Dados para GPS

Seguem algumas imagens registradas por mim e pelo André.

Ascensão acumulada superior a 1.300 metros

Primeira parada

Dá um carinho tio...

Depois de subir a serra e "tirar a água do joelho" me sinto forte!

Lá em cima: Comemoração! André, Fabiano e Adrian

Erosões nas descidas

Pneu furado...

Trajeto no Google Earth

Abraços!

Primeiro pedal de 2010!!!

2010-01-24T20:02:00.000-02:00

Era para ter sido com mais bikers nosso primeiro "Treino Técnico XCO", mas as chuvas e os compromissos não permitiram que juntássemos todos...

Os "ponta-firmes" da vez foram o Adrian e o Fabiano. A princípio era rodar só pelo Cemucam, mas acabamos emendando algumas estradinhas de terra e ampliamos o condicionamento para as provas de MTB que virão!

Imagens: Adrian

Ricardo e Adrian
Ricardo e Fabiano

Notem que entre nós existe uma das muitas placas espalhadas pelas estradinhas, indicando quais são os animais silvestres que comumente vemos por alí. Bela iniciativa e que os vândalos não as estraguem!

Altimetria

Google Earth

Postei os dados também no tracks4bikers: http://tracks4bikers.com/tracks/show/18153

Até o próximo pedal!

12 Horas de MTB 2009

2009-12-05T00:00:00.001-02:00

É isso aí pessoal!

O time TERRANAKARA esteve presente no MTB 12 horas de 2009.

Vejam o vídeo preparado pelo André e publicado pelo Cacá!

Abraços!

Pedal Leve 11/2009

2009-11-08T20:53:00.011-02:00

Opa!

A prova Pedal Leve está crescendo! Eles tem dados bons motivos: Escolhem boas "sedes" e colocam diversão pra toda família!

A preliminar é uma prova para a categoria Kids e levei 2 representantes!

Gustavo e Isabela
Gustavo em ação!

Isabela em ação!

Enquanto eu corria saíram os resultados:

Isabela : Segundo lugar Kids Sub-10 Feminino
Gustavo: Segundo lugar Kids Sub-10 Masculino

Agora os "gente grande"! Corremos eu, André, Fabiano e Cacá. Ao contrário das crianças que vão para competir de verdade, nós vamos apenas pra brincar! kkkkkk!

Fabiano e André repondo as energias

Cacá chegando bravamente

Festa no final
Ufa! Eu também saí na foto

Até a próxima!

Corrida Greenbikers - Embu Guaçu

2009-08-23T21:12:00.000-03:00

Existe uma prova de MTB, em Embu Guaçu, SP que não fica devendo nada a nenhuma outra, tais como Big Biker e Ravelli, mas que a galera não dá o mesmo prestígio...

Bom, pelo menos eu e mais quase uma centena de bikers estivemos lá e curtimos muito!
Fiz até então a minha melhor prova. Meu tempo foi pouco mais de 36% acima do tempo do campeão! Vamos treinar!!! hehehe!

No pelotão principal até o Km 6!

Trilha do Verde!

2009-06-28T23:00:00.001-03:00

André, Cacá, Ricardo e Fabiano

E o quarteto esteve junto de novo para uma pedalada pela Trilha do Verde. Na verdade era a apresentação formal dessa trilha ao Cacá que ainda não a conhecia.

Infelizmente algumas realidades que encontramos por nossas trilhas...

Enquanto os jeepeiros trabalham...

... o Cacá só observa!

Dá pra entender o porque de TERRANAKARA?

Abraços! Até o próximo pedal!

Trilha do Verde no inverno brrrrr!

2009-06-21T20:31:00.001-03:00

Aqui é assim! Pode estar frio que vamos pra trilha do mesmo jeito!

Eu e meu parceiraço Fabiano fizemos um pequeno trecho dessa grande trilha no trecho de Embu e Cotia. A natureza sempre dá o show e, infelizmente, o homem estraga...

Pode estar sol, mas o frio! brrrrrrr!

Alguem precisa avisar o Fabiano que em reservas florestais é proibido comprar terrenos!
Show da Natureza: Um cogumelo de cor gritante no meio da trilha!

Mais uma vez o homem dando péssimo exemplo e degradando uma área de proteção...

Até o próximo pedal!

Crocante Cup - 2009

2009-04-24T21:03:00.001-03:00

Opa!

Provinha em dupla é sempre bacana, ainda mais tendo um parceiro especial e que, exageradamente, considera uma honra fazer dupla comigo... é mole??? hehehe! Valeu André! Estaremos juntos em muitas outras!

Agradecimento especial também ao Fabiano que não correu, mas voluntariamente nos serviu de staff!

Valeu mesmo!

GP Ravelli 2009 - Primeira Etapa

2009-02-08T19:12:00.000-02:00

Fala aí Galera!

Rolou no dia 8 de fevereiro a primeira etapa do GP Ravelli de MTB!

Eu, André, Fabiano e Luiz Morita encaramos os 44k desta prova que neste ano teve importantes mudançcas. Devido as constantes observaçoes da galera a respeito da facilidade das etapas anteriores, o Sr. Ravelli caprichou na dificuldade. Haviam trechos que pouquíssimos da elite zeraram. Eram subidas realmente incríveis.

Completei muito acima do que esperava ja que o sol também foi castigante. Logo em seguida o Luiz Morita, Fabiano e o André que, com o sol e a falta de água no circuito, completou com uma forte desidrataçao, porém se recuperou bem rápido.

Os agradecimentos vão aos sempre presentes no apoio: Marcão e Ricardo Morita.

Abraços!

Pedal até a Represa do Alto Cotia

2009-01-18T20:42:00.001-02:00

Galera!

Tenho dois parceiros que não falham! Meus irmãos André e Fabiano. Estes caras são ponta firmes e é só combinar que eles estarão lá! Mesmo com chuva e o que mais adverso tiver!

Fizemos este pedal de 67km e dificilmente palavras descrevem o prazer que sentimos com nossas companheiras magrelas.

Curtam aí o vídeo que o André preparou.

Abraços!

Corrida MTB da Solidariedade 2008

2008-12-07T16:00:00.000-02:00

Pessoal,

Rolou neste último 7 de Dezembro a Corrida MTB da Solidariedade em Sabaúna - Mogi das Cruzes.

O gratificante da participação nesta corrida é saber que todos os inscritos contribuem com alimentos e leite para a população carente de Santa Isabel - SP.

Outra coisa bacana é que estive presente para além de se divertir e competir, na estréia do meu primão André numa corrida de MTB.

Afora um contratempo, pois o André esqueceu o capacete, no demais foi tudo perfeito. O capacete o organizador vendeu um pra ele instantes antes da largada e então tudo foi bem. Uma altimetria convidativa para amadores como nós e uma distância que não nos expôs em excesso ao sol.

Curtam aí nossas fotos, Feliz Natal e um 2009 com muita saúde e aventura!!!

Pedal na Serra do Japi

2008-11-20T18:00:00.006-02:00

Galera,

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Feriado de quinta-feira, quando se trabalha na sexta, não dá pra ir longe... Nada como reunir os parceiros e curtir um pedal!

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Estivemos na Serra do Japi neste último 20 de Novembro. Muita subida e a recompensa da descida 90% em single tracks!

Curtam o vídeo:

Valeu!

Trilha do Verde - 26/10/2008

2008-10-26T17:51:00.002-02:00

Pessoal!

O que me faz escrever desta vez é um fato muito bacana. Meu primão André começou a pedalar recentemente apenas no asfalto. Mas um dia desses sem querer um mosquitinho das trilhas que voava perdido na metrópole resolveu picá-lo. Os sintomas começaram a aparecer quando ele me ligou pedindo umas dicas pra comprar uma bike que aguentasse trilhas, depois a confirmação da compra com a sugestão que comprovou a manifestação do vírus "terranacara": "Preciso fazer uma trilha, me leva?"

O batismo nas trilhas foi ousado. O homem topou encarar comigo e o Fabiano uma trilha de quase 40km logo de cara e sem poupar nenhum trecho mais difícil. Nada mais nada menos que a trilha do verde entre Cotia e Embu. O mais legal ainda é que o homem mostrou que está bem condicionado, dando um show na subida do "quebra-perna" e em várias outras também.

Abaixo posto o vídeo de mais um final de semana saudável com Mountain Bike e trilhas.

Valeu!

Atualizando: Adicionando o vídeo do André!

Corrida e Bike na Montanha 2008

2008-09-11T21:46:00.028-03:00

Campos do Jordão tem um significado diferente e especial pra mim. Foi lá que descobri minha paixão pelo Mountain Bike em 2006 e foi curiosamente nesta prova da Corpore. Também foi a partir de lá em 2007 que iniciei este blog.

Em 2006 corria com o pessoal da Top Notch Training de São Paulo e ia aos treinos pedalando uma bike simples, o Douglas me convocou para a prova e me sugeriu que realizasse os trechos de Bike. Como era algo com o compromisso apenas terminar, topei de imediato. Mal sabia que redescobriria minha paixão pelas 2 rodas em meio a natureza, afinal a quase 10 anos atras pratiquei enduro de moto por um tempo.

Então este foi o terceiro ano (2006, 2007 e 2008) que encarei esta prova com o pessoal da Top Notch e de novo estive em boa companhia.

Este aí em cima foi o nosso time em 2008.

Da esquerda para a direita: Ricardo, Paulo, Duda, Fernanda e Costa (O Carlão tirou a foto!). Veja na tabela abaixo o que cada um de nós encarou:

O que me entristeceu foi que nos 2 anos anteriores estivemos com um Staff mais estruturado e com 2 times, mas a prova como um todo vem perdendo força... uma pena realmente.

A Prova:

As 6:25h a Fernanda deu início a nossa jornada de 142 km correndo forte na manhã fria peculiar de Campos. Vejam-na em ação:

.........................................................
Pontualmente as 9:00h iniciei o primeiro trecho de Bike.

Desde que inicializei uma especialização este ano meus treinos diminuíram muito e a balança também apontou isso. (rs!) Então o negócio era dosar um pouco, de modo que não comprometesse o trecho 2 e a equipe.

Consegui finalizá-lo em 37º lugar em pouco mais de 2h30min. Fiquei satisfeito com o desempenho, claro que pelo padrão de treinos apenas nos fins de semana que venho realizando, não poderia pensar em algo melhor.

Dentro de nossa programação por volta de 17:00h eu iniciaria o 2º trecho e então entraríamos todos juntos para o último trecho e então concluiríamos a prova, mas por um problema de sinalização o Duda se perdeu e precisou correr quase uma hora a mais para se reposicionar... já não bastava o frio então uma garoa fina, insistente e gelada começou a cair.

Com o Duda reposicionado e feito os revezamentos seguintes, enfim o Paulo me passa o chip para meu derradeiro trecho de bike. Saí como um louco surpreendendo até o motociclista que me serviu de batedor no trecho urbano.

A trilha estava molhada e muito lisa, então era necessário um cuidado adicional para não cair. Concluí, estacionei a bike, tirei o capacete e calcei o tênis de novo corri como um maluco para encontrar o time, quando os encontrei estava muito ofegante... foi terrível não ter me poupado naquele pequeno trecho então corri com eles num estado deplorável... não conseguia controlar a respiração e tampouco conseguia inspirar pela boca (???) uma situação que nunca tinha enfrentado.

Fomos a última equipe a cruzar o pórtico, porém a sensação do dever cumprido em nome de nossa paixão pelo esporte e dedicação a uma vida saudável fisica e mentalmente, nos fez sentir como verdadeiros campeões.

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Vejam as altimetrias dos trechos de Bike. Não tem moleza. Ou é subida dura ou descida perigosa!

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Obrigado Equipe Top Notch!

Até 2009!

GP Ravelli - 3ª (...e última) Etapa - Indaiatuba SP

2008-08-30T17:52:00.006-03:00

7 de Setembro. Dia da Independência!

Dia de se tornar independente do males da vida sedentária e urbana que destrói nossa saúde física e mental.

Desculpem-me pelo desabafo, mas pra mim é inacreditável viver num planeta tão rico e se limitar a trabalhar, dormir, estudar, cuidar dos bens e das pessoas que gosta. Alguns ainda conseguem lembrar de fumar cigarros... Ê ser humano...

Mas e você? Por que não se dar a oportunidade de curtir um vento no rosto, até um pouco de terra/lama, a própria chuva? Sinta seus músculos realizarem um esforço intenso. Sinta-se capaz de vencer distâncias inimagináveis apenas com o eforço do seu próprio físico. Viva intensamente você mesmo! Pedale!

Viajei né? rs!

Provinhas muito bacanas estas do Ravelli. Sempre próximas e com um nível de dificuldade convidativo aos amadores e pangarés (meu caso).

Foram 50km em 100% de estradas com apenas uma concentração de subidas lá pelo 27º Km.

Mandei em 2h28min. com média superior a 22Km/h sem treinos. Fiquei muito satisfeito, mas fui ajudado pelo clima sem sol que prevaleceu durante quase toda a prova. Água tinha a cada 5/6 km. As mancadas ocorreram na chegada com a demora da chegada das medalhas e a também demora na divulgação dos resultados oficiais. Imaginem a prova foi domingo e o resultado saiu hoje, numa quinta-feira. Ô Ravelli! Presta atenção! Nisto você não pode errar!

Ah! foi bacana dividir a estrada, a natureza e a vida com o trem (de novo) e outros 600 bikers! ... Só faltou você!

Curta-se! Pedale!

Abraços!

Maratona Greenbikers

2008-08-16T11:52:00.006-03:00

Prova Show de Roda esta tal de Maratona Greenbikers!

Muito legal também dirigir apenas 30 minutos pra chegar a uma prova, ja que dificilmente dirijo menos de 200km em dias de corrida.

Além de pertinho, numa cidade realmente muito interessante, Embú-Guaçu ainda possui uma extensão muito importante da mata atlântica de nosso estado e pude constatar isto no constante sobe e desce de suas estradas e trilhas.

Quanto a prova posso dizer sem sombra de dúvidas que foi umas das mais completas que disputei, ainda mais considerando se tratar de maratona, pois a maioria é só em estradão e nesta rolaram diversos singles.

Foram 46km de sofrimento... pouquíssimo treino, mas muita vontade e completei com pouco mais de 3 horas de pedal. Legal também foi pedalar do lado da linha do trem com aquele monstro vindo na direção contrária, buzinando pros bikers e fazendo muito vento pra testar as últimas forças antes de concluir a prova.

Parabéns ao Ailton e equipe organizadora. Quando é a próxima?

Abraços!

Endurance Bike - 3ª Etapa - Tuiuti SP

2008-08-01T16:51:00.003-03:00

Fala aí pessoal!

Não planejei participar desta prova, mas o Rodrigo me ligou na quinta (último dia de inscrições) dizendo que ia sozinho e me convidou. Aceitei o convite e me increvi no mesmo dia!

No sábado a noite o clima mudou completamente. Uma chuva torrencial se estendeu durante a noite toda, mas já havia deixado tudo preparado para sair bem cedinho. O Rodrigo me ligou para confirmar, já que a chuva prejudica as trilhas, mas pra mim mais vale uma manhão péssima de trilha, do que uma manhã maravilhosa de sofá e TV!

Rumamos para esta pacata cidade próxima a Bragança Paulista debaixo de chuva o tempo todo, até que ela deu uma trégua e isso foi bem na hora da largada.

A prova foi muito bacana, porém com muita lama, tombos espetaculares daqueles que superestimam a técnica e subestimam a lama numa descida além dos muitos chain sucks, (enrosco da corrente e câmbio causados pela lama) mas mesmo assim muito legal!

Com minha dificuldade de treino, meu grande objetivo era conseguir terminar e eu consegui. Vale ressaltar que dos 440 inscritos, somente 221 inscritos cruzaram a linha de chegada.

Big Biker 2008 - 3ª Etapa - 2008 - Taubaté

2008-07-11T10:26:00.006-03:00

Fala aí pessoal!

Big Biker é Big Biker! Por que eu escrevo isto? Pois certamente demorará para uma prova de MTB alcançar o mesmo status desta prova. A receita é tradição e organização. Simples, não?

Desta vez tivemos transporte em Van, uma gentileza especial do meu irmão Marcão que foi prestigiar a mim e ao Luiz Morita, este último que tem sido outro grande parceiro nas provas.

Com o pouco treino que venho fazendo já sabia que iria sofrer muito nos 67km desta prova. O negócio seria se poupar até o Km 42, local destinado ao apoio aos atletas que no nosso caso a Van e o Marcão estariam lá com carboidratos, isotônicos e o que mais fosse preciso. Ah! Tinha também um garotinho dançando o "siri" enquanto os bikers passavam. Vejam o vídeo abaixo e Adivinhem filho de quem ele é?

O Luiz Morita disparou já na largada e fui me poupando, senão correria o risco de não terminar. Assim fomos, mas no km 47 as câimbras surgiram e precisei fazer uma paradinha básica para alongar, voltei ao pedal, mas as pernas insistiam em travar... precisei diminuir muito a força pra conseguir terminar e... terminei! Vejam as fotos!

Eu e meu super ajudante

Olha a foto mais sexy do evento

Testando as bikes

Luiz concentrado pra largadaAnsioso pela largadaChegando ao local de apoio após 42kmMeus staffs me ajudandoVoltando a provaLuiz: Missão cumpridaMinha missão cumpridaDepois de 67km

Valeu pela força Marcão!

Até a próxima!

Copa São Paulo Socóbikers de MTB - 2008 - 3ª Etapa

2008-07-11T10:25:00.002-03:00

Depois do aguaceiro da 1ª Etapa em Abril e de não ter ido a 2ª Etapa XCO, resolvi comparecer a 3ª etapa da Copa SP pra prestigiar as terras Isabelenses.

Pude também rever os amigos Fábio, Fabrício e a Daniela e compartilhar o alto astral desse pessoal.

A provinha foi estilo Maratona com 47km de estradões de terra batida, sem dificuldades técnicas. É aí que sofro... sem treinos adequados, desde que voltei aos estudos, sofro uma barbaridade nestas provas. Mas deu tudo certo, mesmo cruzando a linha de chegada com a perna esquerda travada de câimbras.

Desta vez não tivemos pódio. O Fábio ficou por uma colocação, assim como o Luiz Morita que seguido do Fabricio, ficaram respectivamente na 11ª e 12ª posição.

Valeu Fabrício pelas fotos!

Até o Big Biker! Abraços!

Relax após a prova

Luiz Morita se preparando

GP Ravelli - 2ª Etapa - Salto SP

2008-05-08T23:51:00.003-03:00

Mais uma provinha bacana do Ravelli!

Chegando lá constatamos o padrão Ravelli de organização. Havia uma pequena área para stands de lojas e marcas de bikes e acessórios. Pudemos ver a Vzan Everest que o Vando vem usando e quem quisesse podia comprar várias coisas. Uma coisa bacana foi ter uma locutora do evento que com muita simpatia agitou a galera.

A corrida:

Houve atraso na largada, mas fatalmente serei questionado, afinal acabei de escrever que a prova foi bem organizada, mas o culpado foi o prefeito que dormiu um pouco mais e chegou depois do previsto para o discurso de agradecimento ao prestígio da cidade pelos bikers.

Percurso muito bom 100% em estradas de terra com subidas somente na primeira metade, depois era socar a bota de volantão e aumentar a média hoária.

Já no final de novo o pessoal armou aquela tenda Oasis Scott/Shimano onde depositávamos nossas caramanholas velhas e saíamos com uma novinha, muito bacana por sinal, cheia de isotônico de uva!

Mais alguns poucos quilometros e fim de mais uma prova!

Até a Copa São Paulo de MTB!

Big Biker 2008 - 1ª Etapa - 2008

2008-03-07T15:19:00.007-03:00

Aê Pessoal!

Mais uma prova corrida! E que prova!!!

Normalmente uma prova já começa com os treinamentos visando as características dela e desta vez este que vos fala pisou na bola... Desde que voltei a estudar este ano, minha frequência de treinamento caiu muito. Tenho treinado no máximo 3 vezes por semana e normalmente no rolo de treino, meu grande amigão da lavanderia de casa hehehe!

Para ferrar ainda mais na semana que antecedeu a prova meu dente do ciso resolver abrir a gengiva e dar um ALÔ!!! ... resumindo: Tive febre, derrubou o sistema imunológico e até resfriado eu fiquei...

Mas vamos ao que interessa: A Corrida!

Meu parceiraço de aventuras, o Fabiano não correu e como ia sozinho para Santo Antônio do Pinhal ele resolveu ser meu "staff". Saímos às 5h da matina de Cotia e 7:15h já estávamos estacionados por lá. Manhã de clima agradável (São Pedro instalou a central do Ar Condicionado da Terra por lá) peguei meu kit de atleta com camiseta, revistas, adesivo e o numeral para os preparativos antes da largada.

As 8:30h largada da pró e em seguida as 9:30h para os Sport ou, no meu caso, mais conhecidos como os pangarés! Sempre tem uns metidos a bonzãos que saem como loucos e com a garoa que caia no asfalto muitos "prós" da Sport foram ao chão... cada esfolada de dar aflição!

Minha semana que antecedeu a prova não foi das melhores, então o negócio era ir bem "de boa" e ver até onde dava, pois as câimbras seriam certas nos quase 15km de subidas ininterrúpitas.

Assim fui, devagarzinho, explorando alguns trechos técnicos do início até a graaaannnddddeeee subida. Fui numa boa e consegui terminar sem as temíveis câimbras. Mas uma coisa terrível me aconteceu: Esqueci minhas barrinhas e meus carboidratos em gel no carro e ja me sentia fraco depois de tanto esforço empregado naquela subida. Mas a salvação apareceu! Lembram-se do meu Staff? Pois é! Lá estava o Fabiano numa estrada próxima ao Mirante de Campos do Jordão (pegou carona com a Dani) num lugar que a organização preparou uma área de apoio. A Dani me deu um gatorade e um sanduíche que me deixaram revigorado para encarar o tal de ZIG ZAG!

O que seria este raios de ZIG ZAG???

Ele simplesmente foi a descida mais louca que já vi! Um lamaçal em descida que escorragava tanto que muitos pilotos que me passaram na subida, resolveram empurrar a bike para não cair. Como minha única virtude no MTB é a técnica, solto o freio e vejo onde vai dar! Fui descendo e passando um monte de gente! Num local da trilha aconteceu uma coisa chata: Haviam dois pequenos trilhos e um cara os usava da seguinte forma: Um trilho pra ele desfilar e outro pra bike que empurrava. Pedi a ultrapassagem:
Eu - Facilita!
Ele - Passa por cima!
Achei aquilo muito estranho, mas fiquei atras. Num desnível acabei tocando a bike dele:
Ele - Ei! Você é folgado!
Já estava irritado de andar devagarzinho atras dele e não me aguentei:
Eu - Folgado é você que vem desfilar com bike na trilha achando que é uma passarela!
O pessoal do deixa disso pediu calma e a discussão não se estendeu muito.

Mas voltando ao ZIG ZAG ê lá lá!!! Que coisa mais louca! Uma descida pior e mais lisa que a outra! Alguns quase e outras sentadas consumadas no chão mas sem consequências e terminando-o chegava-se a uma estrada que levaria ao último single (muito liso e divertido!) e enfim o ponto de cronometragem! Final de mais uma prova!

Um coisa bacana de registrar foi a foto de chegada e a entrega da medalha numa espécie de tablado para todos os presentes assistirem a chegada! Nota 1000 pra Organização!

É isso aí! Até a próxima!

Vídeo da Prova: http://www.youtube.com/watch?v=0f-RAvZn_Lk

Copa São Paulo Socóbikers de MTB - 2008 - 1ª Etapa

2008-03-02T19:08:00.011-03:00

É isso aí Galera!

Rolou dia 24/02 a 1ª Etapa do Socó!

A prova vem confirmando a capacidade do Paulinho em organizar boas provas nas estradas de Santa Isabel e cidades de fronteira, com a excessão do atraso na largada.

A chuva que castigou o Adventure Park (Local da largada) e atrapalhou um pouco fazendo com que alguns carros encalhassem nas estradas de acesso e, assim como ja citei, acabou atrasando a largada. Eu mesmo precisei ter minha pick-up içada por um trator...

Largada as 09:40h com um clima muito úmido e nublado, ou seja, viria chuva na certa! E nem precisou muito, logo após a largada ela veio fina e consistente e o piso das estradas virou um lamaçal só! Muitos câmbios e gancheiras quebradas, acidentes uns mais graves e outros menos, além de muitas bikes sem freio. Veja na altimetria que a prova não era só moleza, ainda mais com chuva.

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Para vencer os 42Km da prova seriam necessários muita paciência, cuidados com os acidentes e quebras de equipamento e assim ja desde a largada (ao lado) agi com muita calma, pois sabia que se não caísse e não quebrasse a bike colheria um bom resultado. Assim foi: 2h36min. com média de 16,7km/h muito ajudado por pelos menos 5km de asfalto sendo a maior parte uma subida muito legal as margens da Rodovia Dom Pedro.

Encontrei de novo os parceiros Fabinho e Fabrício e fiquei feliz de ver a Elaine completamente recuperada do acidente do Solidariedade de 2007!

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O Vando levou na Elite confirmando que ele está treinando para tentar ir para Beijing e este cara, pelo ser humano que é, tem a minha torcida!

Força Vando!

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Abraços e até o Big Biker!

Primeira prova de 2008 - GP Ravelli 1ª Etapa

2008-02-04T12:13:00.003-02:00

Alô Alô Galera!

Foi uma prova muito bacana, mas vamos por partes:

Como pedido pela organização a retirada dos kits seria no Hotel Gandini, bem pertinho da largada e até as 8h. Ocorre que o negócio estava um pouco desorganizado e muita gente ficou um tempão plantado na fila. Por certo acredito que as 9h ainda tinha gente pegando o numeral. Por isso que gosto de chegar cedo. Falando em kit o mesmo continha o numeral e poucos adereços... dei sorte e ganhei uma camiseta da Scott, parece que fui um dos 300 primeiros a se inscrever... poderia ser pra todos né?

Ainda enquanto calçava a sapatilha vi uma iniciativa muito legal. Umas moças panfletavam o Pedal das Meninas, uma iniciativa muito válida para ampliação no nosso esporte.

Reencontrei alguns amigos de Pedal, o Silvio e o Fabio Cardoso, outros tais como os meus parceiros de 12Horas de MTB. Estavam o Fabinho e o Fabrício e para ficar completo o quarteto advinha quem faltou: Só o Rodrigão! O legal é que a Dani pedalou na categoria de 25Km! Junto com o Fabiano.

Bom... vamos ao que interessa: A corrida!

A largada teve um pequeno atraso e o sol já estava forte. Organização impecável no deslocamento pelos trechos urbanos com o bloqueio pelos policiais das vias com maior trânsito.
Teve uma coisa que me impressionou nesta prova: A quantidade de pneus furados... já desde o trecho de asfalto, após as lombadas... acho que a galera não está prestando atenção na calibragem. Isto foi constante em todo o circuito de 50km! A cada lombada, buraco ou erosão tinha 2 ou 4 consertando o pneu. Este lance de furos trouxe outra coisa chata: Não deixem a câmara velha e seus saquinhos pela trilha pessoal!!!

Coisa chata 2: Na primeira descida um pouco mais forte uma garota talvez não tenha conseguido dar um bob e com a pancada da roda dianteira numa erosão decolou por cima da bike e foi esfregando no chão por looonnnggggooosss metros... Eu estava poucos metros atrás e me deu uma aflição terrível de ver aquilo. O pior ainda é que todos vinham muito rápido nesta descida e quem freava, para diminuir o risco ou ajudar, corria o risco de ser abalroado de traseira pelos que estavam com a visão encoberta... espero que ela esteja bem, pois o capote foi bem feio...

O circuito era bem rápido e com o volume de bikers era fácil arrumar um pelotão e andar no vácuo para poupar energias e manter um bom ritmo nos estradões. Enquanto nos estradões a quantidade de bikers ajudava, já nos singles... quem me conhece sabe que gosto de descer como um kamikase... mas era só gritar: direita!/esquerda!/meio! que a galera na medida do possível ajudava. Num desses singles reencontrei o Silvio e o Fábio, mas com a seqüência de descidas que vinham depois, me empolguei e não os vi mais.

Acabados os singles, mais estradões e socação de bota o tempo todo até o final.
Consegui diminuir mais de 15 minutos com relação ao reconhecimento que fiz na terça e beirei os 18km/h de média. Para um pangaré como eu foi motivo de muita alegria!

Uma confusão marcou a chegada da Elite... nao ficou claro onde seria fechada a volta e pelo pórtico passou em 1º o Rubinho, mas quem entrou na grade primeiro foi o Avancini. Vitória constestada do último

Encerro com a coisa chata 3: Aconteceu no mesmo dia o jogo do "curintia" com o time da cidade, então logo que acabou a corrida já tinha muito torcedor agitando do lado de fora... era normal ver muita cerveja e a galera exaltada olhando feio pra gente... os caras de camisetas de ciclismo verde que o digam. Não esperei nem um pouco pra ver qual era a intenção daqueles caras...

Valeu e até dia 24/02! 1ª Etapa da Copa SP Socóbikers de MTB

Corrida MTB da Solidariedade

2007-12-05T21:49:00.000-02:00

Galera!

Mais uma vez vamos pedalar! Agora em Santa Isabel numa corrida que além de corrida, é também um ato de nobreza! Numa parceria com o Projeto Amigo Faça a sua Parte, o organizador nos pede 1 litro de leite para doação a famílias carentes da mesma cidade.

Relato:

Estivemos eu, Luiz Morita, Fabiano, Fábio, Fabricio e Elaine para esta prova de encerramento da temporada 2007.

Uma dureza só!

A prova já começou antes de chegarmos, já que o deslocamento do Centro de Santa Isabel até o local da prova era uma estrada de terra bem difícil. Quanto mais próximos ficávamos do local, pioravam as condições da estrada... o pior foi escalar de pick-up uma parte do up-hill da prova... carros de passeio não tiveram a mesma sorte com tantas derrapagens.

Com dificuldade que lhes disse a largada foi atrasada em 1 hora e o sol então não perdoou. Foram 32km de prova com sol das 10 em diante.

A prova em si não trouxe novidades, só estradão (que saudades dos singles de 2006!) e no final um up-hill que foi sem sombra de dúvida o pior que já vi na minha vida... empurra a bike e descansa um pouco que vai... e foi!

A nota triste foi o acidente com a Elaine que você verá na sequência de fotos a seguir:

Abração!

Local da Prova

12 Horas de MTB

2007-11-08T21:37:00.008-02:00

Galera!

Daqui a 15 dias estarei com mais 3 amigos (Fabio, Fabrício e Rodrigo) para esta grande prova do MTB Brasileiro. Será a minha primeira vez numa prova deste porte, mas imagino também que será muito divertido dar muitas voltas naquele circuito, afinal estive em duas provas por lá este ano e é o Bicho!!!

Logo mais posto mais novidades!

Abraços!

Atualizando:

Opa!

24 e 25/11/2007 Um fim de semana épico!

Foi assim! Participei da mais prazerosa competição de MTB nesta minha curta “carreira” de ciclista de fim de semana!

Nos encontros com os amigos: Fábio, Rodrigo e também um pouco depois o Fabrício, sempre imaginei e comentava como poderia ser a participação nesta prova. Depois de muitas conversas, e-mails, acordos, provas e outros pedais, sempre liderados pelo Fabio, viabilizamos uma das 2 desejadas equipes: Bossa Nova Filmes, mas que depois se oficializou como: Bagaços da Laranja!

Logo depois começou a troca de idéias sobre faróis, da necessidade de treinos noturnos, dos cuidados com alimentação, da estrutura necessária para não haver contratempos, como transportar tudo sendo uma parte na sexta e outra no sábado e definido tudo isto bastava aguardar. E chegou o grande dia!

No sábado, primeiro se dirigiram para a Arena o Fábio e o Rodrigo, mais tarde fui eu e quando cheguei por lá o Fabrício e a Dani (namorada do Fábio, irmã do Fabrício e nossa cronometrista oficial) já estavam por lá.

Nossa barraca com sistema de iluminação utilizado em gravação de comerciais de TV, suporte para 8 bikes, 60 litros de água para consumo, muito gatorade, refrigerantes, até cerveja também tinha, cadeiras para os visitantes, sanduíches deliciosos e outros detalhes para nosso conforto realmente foi nosso QG para agüentar o desgaste físico e psicológico que estava por vir.
Nosso time, demonstrando uma união fantástica, saiu ainda de tardinha para uma volta de reconhecimento, onde eu constatei se tratar do melhor circuito de MTB que estava pilotando! Sem subidas acentuadas, mas muito, muito técnico mesmo! Os 4 estavam prontos e muito motivados para a grande noite.

No nosso planejamento constava a largada pelo Fábio, depois o Rodrigo, em seguida eu e por último o mais novo o Fabrício. Seriam 2 voltas cada, de modo que todos pedalariam de noite e depois revezaríamos volta a volta, quando já teria amanhecido.

Assim foi: 0:00h pontualmente começou a prova e depois de 12 horas e 23 minutos completamos nossas 17 voltas. Ficamos em 58º Lugar na Geral, 7º Lugar na categoria 111 a 130 anos o que, como dizia o Rodrigo “um bando de pangaré” como nós, foi fantástico!

Aos meus amigos de Equipe um Muito Obrigado pelos momentos maravilhosos que passamos juntos. Obrigado também as nossas esposas, namorada, (do Fábio) filhos, amigos, irmão (o meu que proporcionou as fotos e vídeos) e todos que de alguma forma, pessoalmente ou não, tenham nos prestigiado neste evento.

Vejam algumas fotos para compartilhar um pouco de tudo o que vivemos tão intensamente por lá:

A arena

Olha minha alegria

Equipe 327 - Bagaços da Laranja Ricardo e Rodrigo

Relaxando na barracaFabiano dando a luz na barraca

A molecada fazendo a festa

Fabio e Dani (O Amor é lindo!) Descontração no Briefing
Faltam 15 minutos
Largada com a arquibancada repleta ao fundo
Nossa CronometristaMaterial de Trabalho (controle total)
Ansiosos pela largada
Presença femininaLargadaFabio na largadaFogos na largadaShow da Rita

1º Revezamento Fabio x Rodrigo - Antes das 2:00 am Fabio. Primeira parte da missão cumprida Descansa mesmo rapaz

Disposição para entrarMinha vez! 3 e pouquinho da manhã

Agora vou eu

Rodrigo no descanso

Fabrício na área Ufa! Eu volto e vai Fabrício

Cumprimentos

Descanso merecidoValeu Fabrício Come mesmo rapaz!

Amanhece em Vinhedo

Ultrapassando a Andréa Marcelini (SPZ Hora do Blush)
Rodrigo
O circuito

Força!
Fechando minha volta antes das 11:00h

Chegando

Rodrigo tirando o pó

Alegria
Fabrício fechando em 12 Horas e 21 Minutos: De novo Fabrício
O responsável pelas imagens. Meu grandioso e valoroso irmão: Neko Freitas!
Agora até dia 09 em Santa Isabel:
Valeu!

I Maratona Circuito das Aguas de MTB - Igaratá S.P.

2007-10-19T03:15:00.002-02:00

Alô Alô Galera!

Estive em mais uma provinha de MTB! Eu e meu mais novo parceiro de pedal, o Luiz Morita de Vargem Grande Paulista que inclusive me arrumou a camisa: Bikers VGP!

Dia lindo, cidade parada pra nós e as 9:15h largamos para os 40Km desta prova.

Pude observar uma presença importante de meninos de 14/15 anos e achei bem legal também as meninas pedalando!

O circuito era muito bom! 100% estradões e com todos os tipos de obstáculos: Grama, pó, erosão, brita, sombra, sol a pino... tudo para uma prova de maratona. Vale ressaltar um visual com cenários de montanhas rochosas, a represa de água azulada e as florestas de reflorestamento da região.

Outros pontos positivos: 6 Pontos de água! Isto mesmo 6! Sinalização muito boa! Ambulância e presença da Polícia Militar.

Para ficar 100% só está faltando algumas fotos nossas no percurso.

Depois de 2 horas e 22 minutos concluímos os 39.850 metros da prova. Veja algumas fotos tiradas pelo irmão do Luiz:

Preparados:

Galera amontoada para a largada:

Des"concentração" para a largada:

Largaram:

Largaram 2:

Últimos metros:

Conferindo os cateye:

Missão comprida e cumprida!

Até a próxima!

Corrida e Bike na Montanha

2007-09-27T22:11:00.000-03:00

Galera,

É isso aí! Estarei em Campos do Jordão neste sábado (29/09) para representar a equipe Top Notch Training numa corrida de aventura nos trechos de bike.

Abraços!

Alô Alô Galera!

Então! Estive lá em Campos do Jordão para comemorar um ano de provas de MTB. Não poderia ser diferente, mas foi a minha melhor prova de MTB.

Saímos de Cotia as 3:00h da matina (eu e meu amigo Fabiano) e as 6:00h já estava por lá pra retirar meu kit de corredor com meu amigo e treinador de corrida Douglas Melo e prestigiar os demais integrantes do time.

A prova:

Um Cross Country tipo Trip Trail de 32 Km com muita, mas muita subida! Para ter uma idéia a altitude média girava em torno de 1600 metros com um pico recheado de muita neblina com incríveis 1900 metros de altitude, de onde já dava pra começar a sentir os efeitos do ar rarefeito. Como já disse, por lá é assim: ou sobe, ou desce e a prova foi digna de comemoração de aniversário. Foram 2 horas e 23 minutos de Pedal!

Veja a altimetria:

Bom! Por enquanto é isso aí e quem sabe em 2008 estarei por lá pra comemorar 2 anos??? Só se for com a saúde que meu Bom Deus me deu e me dará!

Abraços!

Algumas fotos:

Este é o Time!